30代になり、最近体型が気になるようになってきました。腹回りの肉がたっぷりついてなかなか落ちません。メタボリックってやつですかね。
もともと太りやすい体質なのですが、２０代の頃は運動したらすぐ元通りの体型に戻せてました、それで太ってはやせて、やせては太ってを繰り返していました。でも、最近はいくら身体を動かしてもなかなか贅肉が落ちてくれません。今、通勤時に常にはいていたズボンがパンパンになってしまっていよいよヤバイなあって思ってきました。
これではダメだとは思ってはいるのですが、仕事が忙しいのを理由に運動もサボりがちです。
今年の夏に僕はハワイ旅行を計画しています。ビーチで日光浴をするのを今から楽しみにしています。でも、このままのポッコリお腹ではＴシャツ脱ぐのも恥ずかしいです。と、いうわけで春から（あたたかくなったら）本格的にダイエットに取り組むことにしました。やはり目的があると行動を起こせるものですね、夏までにはなんとかしたいと思ってます。